Det här handlar inte om de uppenbara männen

Det finns män som förstör.
Våld, övergrepp, män som skadar andra.

Det här handlar inte om dem.

Du är inte en av de männen.

Och det här handlar inte om skuld, inte om skam.

Men det betyder inte att du är fri.

Problemet som ingen pratar om

Problemet är inte det uppenbara.
Problemet är det som ser ut som ett fungerande liv.

Att fly in i prestation för att slippa känna.
Att jaga nästa mål för att du inte vet något annat.
Att leva i huvudet och vara frånvarande i livet.
Att vara en presterande zombie.

Att vara passiv aggressiv och besviken i din relation, istället för att vara tydlig.
Att vara kort, stressad och otålig mot dina barn, och kalla det press.

Att vänta.
Att skjuta upp samtalen du vet att du behöver ta.

Att låta triggers styra dig och kalla det sådan jag är.

Att bedöva dig, scroll, porr, tobak, alkohol.

Inte för att du vill, utan för att du inte orkar känna.

Vad det egentligen är

Att vara en del av problemet är inte att du är ond.

Det är att du fortsätter leva på autopilot.

Styrd av din historia, dina mönster, din brist på medvetenhet.

En man är inte stark för att han har kontroll på allt.
En man är inte stark för att han aldrig faller.

Där förändringen börjar

Att vara en del av lösningen börjar med att du ser.

Att du öppnar ögonen för hur ditt liv faktiskt ser ut.

Var du är stark, var du är svag.
Var du tar ansvar, var du duckar.
Var du är sann, var du ljuger.

För dig själv, för andra.

Och att du slutar förhandla med det.

Att vara en del av lösningen

Att vara en del av lösningen är att göra något åt det.

Att lära dig lyssna på dig själv, ta hand om din kropp, vara närvarande där det faktiskt betyder något.

Att vara en förebild, inte för att imponera, utan för att du är sann.

Att våga satsa, ta risker, testa dig själv.

Inte för att det är bekvämt, utan för att du vet att ett större liv väntar.

Inte nödvändigtvis mer saker, utan mer av dig.

Ansvar på riktigt

Att vara en del av lösningen är att vara en man som tar ansvar istället för att undvika, som står kvar när andra viker sig, som bygger sig själv så att han har något att ge.

Som kan säga, jag hade fel, och mena det.

Som kan be om ursäkt utan att styras av skam.

Som kan känna sina känslor utan att låta dem styra.

Modet som krävs

Att vara en del av lösningen är också att säga nej.

Nej till det som är orätt, även när det kostar.

Att välja sanning, även när det skapar konflikt.

Att beskydda andra när det behövs.

Att skapa skillnad, inte bara för dig själv.

Att bygga något som betyder något.

Att engagera sig i det som är viktigt.

Att våga ha dialogen när det är obekvämt.

Att skapa samarbeten, organisationer och familjer som vågar.

Slutet är enkelt

Det här är inte enkelt.
Men det är enkelt att se.

Du vet redan var du står.

Frågan är inte vad du förstår.

Frågan är.

Är du en del av problemet, eller en del av lösningen?

Vi tror inte att Vi är lösningen. Vi tror att dedikerade män som vågar utmana sitt sätt att vara och agera behöver mötas, samverka, stötta och utmana varandra så att vi kan bygga en värld vi är stolta att lämna efter oss.